[...] że "cienrzkie rak pule i ciongi to talie poszerzajo". Szczególnie widać to po Kocie jak był docięty, po dwuboistach jak się poodcinali i po osobach które nie potrafią ciągu zrobić, a mają szerszą talię od najszerszych. Jak komuś idzie średnio na umiarkowanych dawkach to na większych tak samo miernie będzie szło, bo tutaj już nie chodzi nawet o [...]
[...] że "cienrzkie rak pule i ciongi to talie poszerzajo". Szczególnie widać to po Kocie jak był docięty, po dwuboistach jak się poodcinali i po osobach które nie potrafią ciągu zrobić, a mają szerszą talię od najszerszych. Jak komuś idzie średnio na umiarkowanych dawkach to na większych tak samo miernie będzie szło, bo tutaj już nie chodzi nawet o [...]
[...] do przystani koło mostu w Wierzbicy na Zalewie Zegrzyńskim. Woda miała około 4 stopni, powietrze koło zera. Wiała dobra piąteczka. Zatrzymałem łódź przed przystania żeby zrobić klar gdy zobaczyłem gocia na desce który pruł w stronę mostu. Niosło go bardzo ładnie, z tym tylko że z mojej perspektywy wygladało to tak, jakby szedł prosto na filar [...]
daje mu czas do jutra.... poprosilam ciecia (portiera) zeby mu przekazal wisi ta wielka kartka nie wiem co jeszcze moge zrobic... chyba czatowac na listonosza " za winklem" jak mawia Kruszek ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]
Szefu - a moze rutinoscorbin i witamine K łyknij czesc Wam jezu jak ja sie wkurzam na te moje plecy !! nie moge z tym juz wytrzymac - nawet jak leze przed telewizorem to sie ukladam tak zeby tego nie czuc problem w tym ze z jednej strony mam niezle a z drugiej - nie ! nojgorzej ! z jednej strony plecy sa ok - a z drugiej (lewej) maja o wiele [...]
Ale wole fizjoterapie niz dietetyke... szczegolnie ze po dietetyce nie moge zrobic magistra Na egzamin pojde, ale zeby sprawdzic czy sie dostane... najwyzej pozniej pomysle, co dalej Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl
Ja zreszta chetnie poslucham, poniewaz wczoraj zepsulem obydwa swoje rowerki i teraz sa w naprawie a ja nie mam na czym pojezdzic Do tego mam dzis okropna ochote zeby sobie zrobic tour wzdluz wybrzeza. Chyba bede musial sie zadowolic zwyklym bieganiem Jednak jakby nie patrzec to pociesza mnie fakt ze jest 25C i 22C woda morska Wiec chyba pojde na [...]
hmmm cos podpada mi twooj entrance exam 5xl ;) aczkolwiek zawsze mozna zrobic powtoorke :p czesc krooszaki laciate amy i missy :) ama co do tych info to naprawde brzmi conajmniej nieciekawie w takim ukladzie moosialabym chyba wygrac w totka i przeprowadzic sie do stolicy na razie nie moge wejsc na gg gdyz mam potwornie slaby transfer boje sie zeby [...]
dzień dobry Grasiu i do widzenia i cytacik z supli : " Co powinienem brac, zeby porzadnie zrobić sobie łapy, bo na tym teraz mi szczegolnie zalezy." Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."
znowu mi mooli ffszystko Grasiu, podeślij fragment do testooff mailem, zobaczę co da się zrobić, mooszę poexperymentować pomysł z wywaleniem booziek nie jest chyba najszczęśliffszy bo jak się bliżej przyjrzeć link do buźki może zajmować więcej niż ona sama, ale muszem to sprawdzić biedny kotek ... a moowiuem mu żeby trenowau cyklicznie hrhr a [...]
[...] Przeszukiwali i przekopywali całe pole przez dwa tygodnie nic nie znalezli więc przeprosili i odjechali. Na następny dzień przychodzi telegram: "Drogi Ojcze, Tu pisze kochający cię syn Abdul. Pole przekopane, możesz sadzić sadzonki. Zważywszy zaistniałe trudne okoliczności więcej zrobić nie mogłem, Kochający cię syn Abdul."
O badaniach tez nie slyszalam moze to z autopsji? Przewiana i zasiedziana, maraton: samochod - przewianie - samochod - przewianie itd, i tak po kilka godzin w cyklu Teraz nie wiem czy siedziec czy lezec czy co ze soba zrobic, chyba pojde spac zeby nie zwariowac
[...] troszkę masy mięśniowej bez jakiejś zbytniej nadpodaży kalorii, trochę mniej ale za to beztłuszczowo. Czy tak się da bez dopingu ? Nie wiem a moje zdanie na ten temat znasz. Dlatego może zrobić to na niskich węglach? Tylko jak tu nie robić zbytniej nadpodaży jak się przez miesiąc jechało na 1400 kcal ??? CZy już do końca życia mam głodować?
elo om! :)) kojarzymy, kojarzymy... ale sami na nia nie mamy pomyslu, choc dyskusje mielismy na ten temat... :-/ tyle co zrobilam, to dalam znac dziewczynom, ktore mialy z tym problemem do czynienia, zeby sprobowaly cos poradzic - ale prawde mowiac, jesli nie pojdzie do lekarza, razem ze swoimi chorymi babciami, obawiam sie ze nic nie da sie [...]
hehe Finiu, to nie byl wyjazd turystyczny, więc i na podziwianie czasu nie bylo trzeba sie bylo sprężać żeby "zrobić wynik" jedyne co mi sie udalo popodziwiac to lisa ktory wszedl nam do domku, rozejrzal sie, złapał bochenek pieczywa tostowego w folii i spokojnie wyszedł plus sarny, morskie orły, łosie pływające z wyspy na wyspę, [...]
Ja i Venom mielismy magdzie na drugim od samego poczatku- runda w bikini 2-3 miejsce w zaleznosci jakie sedzia mial kryteria-uklad dowolny 3cie (ciezko zrobic uklad na tydzien przed zawodami przed telewizorem ), runda w jednoczesciowym kostiumie i bucikach 1-2 miejsce. Tak wiec 2gie bylo zasluzone-najbardziej sie balismy o kolor [...]
Seewy, ciężko powiedzieć - aby to sprawdzić trzeba by zrobić bardzo solidny (36-48 godzin) carb-up a obecnie nie mogę sobie na to pozwolić gdyż planuję w 4 tygodnie zwalić 4% sadła więc węglowodany muszę trzymać pod kontrolą nawet w trakcie carb-upu. Zobaczymy po 4 tygodniach jaki będzie wynik, na razie (czysto teoretycznie) wygląda na to iż może [...]
Jeszcze jedno w ramach dygresji i zeby nie bylo, ze w ciuchach i dlatego miesni nie widac. A ogolne wnioski sa takie, ze "bo tak" i koniec. No wiec dla mnie nie koniec, ja mam potrzebe cos z tym zrobic. Jeszcze nie wiem, co. Moze pojade do Izraela, tam babki tez do armi ciagna
no to mam pecha jakiegos - z rok temu chciałem sobie zrobic badania teścia przed i po braniu endotestu żeby sprawdzić czy cuś działa - przed się udało (po około 15 minutach marudzenia z lekarką), po już niestety nie i musiałem zapłacić (groszowe sprawy ale już im cholera tyle co miesiąc płacę i tak rzadko korzystam że mogli by być bardziej uczynni [...]
Rozmowy pilotów z wieżą... Wieza: Żeby uniknąć hałasu, odchylcie kurs o 45 stopni w prawo. Pilot: Jaki hałas możemy zrobic na wys. 35000 stóp? Wieza: Taki kiedy wasz 707 uderzy w tego 727, którego macie przed sobą... Wieza: Jesteście Airbus 320 czy 340? Pilot: Oczywiście, że Airbus 340. Wieza: W takim razie niech pan bedzie łaskaw właczyć przed [...]